青汁の種類

青汁にも様々な種類があります。大きく分けると「主原料」と「形状」となり、それぞでに特徴があります。

青汁の種類・成分や形状

青汁は原材料と形状をによっていくつかの種類に分ける事が出来ます。原材料により、味や摂取できる栄養素が異なり、形状により、どうやって飲むかが決まってきます。毎日手軽に続けるためにも自分の目的や用途に合ったものを選ぶと良いでしょう。

青汁の主な原料

ひとえに青汁と言ってもその主成分は様々です。何が良い、何が悪いと言うものではなくどの成分も栄養価が高く、日ごろの野菜不足を補ってくれるには十分な働きをしますので、その中でも自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。

原料 特徴
ケール青汁 ケールは『スーパー野菜』と言われるように、他の野菜と比較しても抜群の栄養価を誇ります。特にビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでおり、栄養価重視の方におすすめの成分です。その反面、苦味が強く、美味しくないと言う欠点もありますが、最近はケール意外の成分で、その苦味を抑えた飲みやすい青汁も出てきています。
大麦若葉青汁 ケールが苦手な方に人気のある成分です。大麦若葉はケールの欠点である苦味や青臭さを押さえ、かつ高い栄養価がある事から人気の原料となっています。ビタミンやミネラルに加え、酵素も入っているなど栄養バランスのとれた原料です。
明日葉青汁 スーパー野菜のケールに並ぶ栄養価を持つ原料です。明日葉にはカルコンと呼ばれる成分(緑茶に含まれるカテキンや、大豆のイソフラボンと同じ、ポリフェノール系の成分)が多く含まれています。高栄養価なのに飲みやすい、そんな青汁です。
桑の葉青汁 桑の葉にはデオキシノジリマイシン(DNJ)と言う成分が含まれており、血糖値の上昇を抑制する効果があり、糖尿病や高血圧に効果的とされています。また糖の吸収を抑える働きから、肥満防止やダイエットにも効果的です。

青汁の形状と飲み方

青汁には色々な形状のものがあります。大きく分けると「粉末」のものと、「冷凍」のものがあります。

特徴としては「粉末」のものは携帯に便利でどこでも気軽に持ち運ぶ事が出来るため、毎日続けるにはお手軽なものになります。一方「冷凍」のものは持ち運びは不便ですが、絞りたての青汁をそのまま瞬間冷凍しているため栄養価が高いのが特徴となります。しかしながら、「冷凍」のものはその分青臭さや苦味も強いと言う欠点もあります。

原料 特徴
冷凍青汁

出来立ての青汁をそのまま瞬間冷凍しているため、最も栄養価が高い状態で飲むことが出来る青汁になります。しかしながら、その分青汁のダイレクトの味がするため、苦味や青臭さがあるものが多く、美味しく飲みやすい青汁と比べてしまうと、どうしても飲みづらいものが多くなります。

粉末青汁

青汁を乾燥により粉末化したものになります。水に溶いて飲む他に、牛乳やジュースなどで割って飲む事も出来る事から比較的飲みやすく、栄養価に関しても冷凍のものに引けをとらないほど豊富で、現在販売されている青汁の主流となります。

1位神仙桑抹茶ゴールド【お茶村】

神仙桑抹茶ゴールド【お茶村】

神仙桑抹茶ゴールドモンドセレクションを受賞した美味しい青汁です。なんと言っても作っているのは創業60年の伝統あるお茶屋さん「お茶村」。その味はもはや青汁ではなく、本格的な抹茶と言った方が良いくらいです。

発売以来5,000万包を突破してる人気の青汁で主原料として「スーパー野菜」と呼ばれる「ケール」よりも栄養価の高い「桑の葉」を使用しているのも特徴です。

  • 神仙桑抹茶ゴールド【お茶村】の詳しい解説
  • 神仙桑抹茶ゴールド【お茶村】の公式サイト
口コミ・評判 主原料 価格 内容量 1杯当りの最安値
5つ星 桑の葉 ¥5,985 60包(180g) ¥84 (3g)
特典・備考 安心の全額返金保障
初回キャンペーン「実感セット」付
 ・10包増量
 ・すっきり3点セット1箱
 ・専用シェイカー
定期コースで送料無料
定期コースで最大10%OFF

2位はちみつ青汁【キューサイ】

はちみつ青汁【キューサイ】

はちみつ青汁は、「まずい!もう1杯」で一躍有名になったキューサイが発売した本格ケール青汁なのに、ほんのりと甘みのある飲みやすい青汁です。これからのケール青汁は「美味い!もう1杯」になるでしょう。

ケールにこだわるキューサイならではの厳選された原料を贅沢に使用した上で、さらに山田養蜂場の「はちみつ」をプラスした極上品です。飲みやすい本格ケール青汁なら「はちみつ青汁」でしょう。

  • はちみつ青汁【キューサイ】の詳しい解説
  • はちみつ青汁【キューサイ】の公式サイト
口コミ・評判 主原料 価格 内容量 1杯当りの最安値
5つ星 ケール ¥3,800 30本(210g) ¥114 (7g)
特典・備考 初回限定特典(定期購入不用)
 ・もう1箱サービス
 ・シャカシャカカップ(シェーカー)
 ・送料無料
「毎月お届けコース」で10%OFF&送料無料
「毎月お届けコース」初回特典3点セット
 ・もう1箱サービス
 ・歩数系
 ・シャカシャカカップ(シェーカー)

3位青汁粉末【ファンケル】

青汁粉末【ファンケル】

粉末青汁はファンケルの「栄養は、吸収されてはじめて体のためになる」と言う考えに基づいて作られたケールの青汁です。そのため栄養価だけではなく、いかに身体に吸収されるかを研究して作られました。

中嶋農法で作られた栄養価抜群のケールに、特許技術によるツイントースを配合吸収率がぐんと良い青汁になっています。またファンケルと言う安心・信頼のブランドも根強い人気がある1つの理由です。

  • 青汁粉末【ファンケル】の詳しい解説
  • 青汁粉末【ファンケル】の公式サイト
口コミ・評判 主原料 価格 内容量 1杯当りの最安値
評価5 ケール ¥2,835 30包(126g) 約¥76 (4.2g)
特典・備考 初回購入送料無料
初回限定お試しセットが780円(税込)
 ・青汁粉末10本入(通常価格:997円)
 ・シェーカー1個(通常価格:200円)
 ・ファンケル青汁の本1冊
数量限定18,000個 10%増量
定期購入3ヶ月目以降10%OFF

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