桑の葉青汁ランキング

人気の青汁を実際に飲んで、調べて、5つのポイントでランク付け。レビューと共に、おすすめの青汁をランキング形式でご紹介!

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桑の葉青汁ランキング

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明日葉

「スイーツやお米が食べられない低糖質ダイエットなんて、絶対に無理!」という甘いものや炭水化物が好きな人にオススメなのが桑の葉青汁

ダイエットや成人病予防に効く」とテレビで取り上げられたこともあり、人気上昇中です。

昨今の研究では、血圧の上昇を抑えたり、肝機能を整えたりと、多方面から元気な身体作りをサポートしてくれることが分かってきています。

桑の葉の青汁、こんな人にお勧め!

  • 1 甘いものや炭水化物が好きで、食生活が乱れがち
  • 2 更年期の女性
  • 3 お酒をよく飲む
  • 4 免疫力をアップしたい人

桑の葉は漢方薬として、頭痛や目の充血などに用いられてきました。乾燥した葉を煮出す「桑の葉茶」もありますが、桑の葉そのものを摂れる青汁の方が効果的だと考えられます。

桑の葉青汁は比較的飲みやすい青汁ですが、ほのかな苦みがあり、好みは分かれるようです。味の相性がいい緑茶や甘味を加え美味しく仕上げた青汁は、桑の葉青汁ランキングで見ていきましょう。

桑の葉青汁の特徴

桑の葉青汁にはダイエットや成人病予防に役立つ成分が多く含まれています。昨今の研究でDNJ(1-デオキシノジリマイシン)という特有成分が血糖値の急激な上昇を抑え、糖の吸収を抑制してくれることがわかりました。糖の吸収を抑制するには、食事の15~20分前を目安に桑の葉青汁を飲むといいでしょう。

桑の葉青汁に含まれるビタミンEは、ケールの約10倍。ビタミンEは強い抗酸化作用を持ち、動脈硬化や心臓病、脳卒中の予防にも有効です。更に血流を良くし、肩こりや冷え性を改善してくれることもわかっています。

また、ケールの約6倍と言われるギャバ(γ-アミノ酪酸)は、血圧降下作用、動脈硬化予防、コレステロールや中性脂肪の増加抑制の作用もあるとされています。

カルシウムが多いのも、桑の葉青汁の特徴。骨粗しょう症リスクが高くなる更年期の女性には嬉しいですね。ほかに鉄、亜鉛、カリウムなどのミネラルも豊富です。

桑の葉青汁選びのポイント

  • 1 桑の葉の成分DNJに注目!
  • 2 他の原料との兼ね合いも考えて
  • 3 甘すぎず、飲みやすいと感じるものを

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桑の葉青汁ランキング

桑の葉青汁ランキング

1位神仙桑抹茶ゴールド(お茶村)

神仙桑抹茶ゴールド(お茶村)

  • 話題の成分・桑の葉DNJが健康をサポート
  • シモンと緑茶で栄養価アップ
  • 桑の葉青汁の中でもトップクラスの美味しさ
  • 青汁ランク

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神仙桑抹茶ゴールド
総合レビュー

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栄養も味もパーフェクトな桑の葉青汁

お茶村が作る青汁、神仙桑抹茶ゴールドは、桑の葉をふんだんに使い、美味しく、飲みやすく仕上げた、まさにパーフェクトとも言える青汁です。

近年注目され、研究がすすめられてきた桑の葉に含まれる成分は、現代人が抱える健康不安を解消するためのサポートをしてくれると言われ、期待が高まっています。その桑の葉をたっぷりと使った神仙桑抹茶ゴールドは、栄養豊富な上に非常に飲みやすく、美味しく、男性女性、また年齢を問わず人気を集めているのです。

その味わいは、老舗のお茶屋さんだけあって、まるで抹茶そのもの。それだけに、累計販売数は130万箱と、驚きの人気を誇っています。期待される桑の葉の栄養もしっかりと摂取でき、また美味しいから毎日飲みたくなる、神仙桑抹茶ゴールドはまさに理想的な桑の葉の青汁だと言えるでしょう。

大注目の桑の葉DNJがたっぷり!

桑の葉は、昔から日本に自生する植物であり、漢方薬をはじめ、お茶として使われてきた歴史もあると言われています。そんな桑の葉ですが、その栄養価に注目され始めたのは、ごく最近のことです。

桑の葉には、独自の成分であるDNJ、1-デオキシノジリマイシンが含まれています。DNJは、余分な糖分の吸収を抑制し、血糖値の上昇を抑制するため、糖尿病の予防に役立つと言われる、非常に有効な成分です。また、糖の吸収をブロックすることで、大腸に直接糖分が送られると、善玉菌のエサが増えるため、腸内環境をととのえることにもつながります。さらには、ラットへの実験により、桑の葉を摂取することで内臓脂肪が減少したという結果が発表されたことから、メタボリック・シンドロームの予防に役立つことも期待されています。

もちろん、桑の葉には各種のビタミンやミネラル、食物繊維も豊富。食物繊維は、なんとケールの10倍も含まれていると言われています。こうした桑の葉の栄養をギュッと詰め込んで青汁に仕上げているのが、神仙桑抹茶ゴールド。桑の葉をメイン原料として使っているため、他の青汁と比較してもその栄養価は高いものとなっています。

桑の葉をサポートする2つの素材

神仙桑抹茶ゴールドには、桑の葉の他に、シモンと緑茶という2つの原料が使われています。

シモンは、なかなか聞くことのない野菜の名前ですね。ブラジル原産で、白甘藷とも呼ばれるシモンは、土の中の養分をたっぷりと吸収するのが特徴。葉と茎には、その養分がギッシリと詰まっているため、栄養価が高いと言われています。特にカリウムが豊富で、体にたまった塩分を排出し、むくみを解消するために役立ちます。

また、緑茶にはご存知の茶カテキンが含まれていますが、こちらも老廃物を外へ出し、さまざまな病気の予防をサポートするとして知られていますね。

桑の葉だけでなく、こうした体をスッキリさせる素材を使っていることにも、神仙桑抹茶ゴールドの健康への気配りが感じられますね。

栄養だけでなく味もしっかり追求

お茶村はもともと老舗のお茶屋さんであり、これまでも味わい深い、美味しいお茶を数多く作ってきました。そのお茶村が、桑の葉の魅力に魅せられて作ったのが、神仙桑抹茶ゴールドなのです。

東洋のベニスともよばれる中国浙江省紹興の豊かな自然のもと、無農薬で育てられた桑の葉を、お茶職人が伝統的な抹茶技法で仕上げているだけあって、その味はまさに抹茶としか思えないほど!

普通の桑の葉茶は、味や香りが独特で、好き嫌いがわかれるとも言われています。漢方薬に使われることからもわかるように、やはり特徴的なクセもあるようです。しかし、それもお茶村の職人にかかれば、飲みやすく、香の高い抹茶のような味わいに。数ある青汁の中でも、神仙桑抹茶ゴールドの美味しさはトップクラスと言ってもいいほどです。

桑の葉に含まれる成分をしっかりと吸収しつつ、味も楽しみたいという贅沢な願いを叶えてくれる青汁は、この神仙桑抹茶ゴールドをおいて他にはないと言えるでしょう。

  • 神仙桑抹茶ゴールドの詳しい解説
  • 神仙桑抹茶ゴールドの公式サイト

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3位ふるさと青汁(マイケア)

ふるさと青汁(マイケア)

  • 桑の葉をプラスすることでさらに栄養アップ
  • スッキリしたい悩みを持つ人にピッタリ
  • パランスの取れた味わいの中に苦味も
  • 青汁ランク

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ふるさと青汁 総合レビュー

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桑の葉と明日葉、両方の魅力が味わえる青汁

マイケアのふるさと青汁は、明日葉をメインの原料に据え、桑の葉と大麦若葉を加えて作られています。栄養たっぷりの明日葉に、桑の葉を加えることにより、ビタミンやミネラル、食物繊維の含有量が増え、健康をサポートする力をグッと高めています。

それだけに、ふるさと青汁を飲んだ人の多くが、2週間以内に何らかの体調の変化を実感しているとのこと。累計販売数が7000万杯を突破したという人気ぶりも、よくわかりますね。

ふるさと青汁に使われる桑の葉は、島根県で生産されたものです。農薬や化学肥料には一切頼らずに作られている、安心安全な国産素材です。こだわりの原料を使用して作られたという点も、人気を支えるひとつのポイントだと言えるでしょう。

健康のために役立つ桑の葉をブレンド

明日葉の持つパワーを余すところなく取り入れることができるとして、幅広い年代から人気を得ているマイケアのふるさと青汁。しかし、ふるさと青汁の魅力は明日葉だけにとどまりません。

明日葉とともに配合されている桑の葉は、昔から漢方薬や健康茶として使われてきたもので、栄養がたっぷり含まれています。特にカルシウムが豊富で、その含有量は牛乳の約27倍とも言われるほど。また、鉄分や亜鉛、食物繊維など、私たちの健康を根底から支える成分がとても豊富です。

さらに、桑の葉ならではの成分として注目されている、DNJ。1-デオキシノジリマイシンと呼ばれるDNJは、糖尿病予防に役立つことが研究によって明らかになりました。そしてもうひとつ、桑の葉には、血圧降下作用があると言われるギャバも含まれていることから、現代人の健康を脅かすさまざまな病気の予防につながることが期待されているのです。

こうしたメリットを持つ桑の葉を使っているふるさと青汁は、明日葉と桑の葉、両方のパワーを発揮し、健康維持の役に立つと考えられます。

明日葉と桑の葉で体スッキリ!が期待できる

明日葉や桑の葉は、体の巡りをよくして、老廃物を流れやすくするため、デトックスにも役立つことが知られています。明日葉に含まれるカルコンやクマリン、カリウム、そして桑の葉に含まれるDNJや食物繊維といった成分が、余分なものを体外に排出するはたらきをするため、便秘、むくみなどの改善・解消につながることも期待できます。

また、DNJは、糖分の吸収を抑えるはたらきも持っているため、血糖値の上昇を防ぐだけでなく、体重や内臓脂肪の増加を予防し、ダイエットやメタボリック・シンドロームの予防にも効果的であると考えられます。

そのほか、桑の葉に含まれる多くのビタミンやミネラルは、新陳代謝をスムーズにするためには欠かせないもの。こうした成分がたっぷりと含まれたふるさと青汁は、体をスッキリさせたいという人にはピッタリなのです。

苦味の中に甘さも感じられる深い味わい

桑の葉は、人によって好みが分かれる味です。たとえば桑の葉を使ったお茶などは、クセがなく飲みやすいと感じる人がいる一方で、ドクダミなどの薬草に似た風味や、野菜のような青臭さを感じる人もいるようです。

ふるさと青汁の味は、どちらかといえば明日葉のヨモギに似た風味が強く感じられ、桑の葉の独特の味はそれほど強くはありません。クセがなく、まろやかな甘味を持つ大麦若葉もブレンドされているだけあって、飲みやすい味に仕上げられていると言えるでしょう。オリゴ糖が配合されているため、ほんのりとした甘味も感じられます。

ただ、昨今の美味しいと評判が高い青汁の中では、苦味が強い部類に入ります。お茶のような苦味というよりは、やはり明日葉独特の苦味があるようですので、初めて青汁を飲む人などは、毎日飲み続けることに抵抗を持ってしまう可能性もあります。

桑の葉を使った青汁の中では、神仙桑抹茶ゴールドが非常に美味しく飲みやすいので、苦味に不安を覚える人は、そちらを検討してみてはいかがでしょうか。

  • ふるさと青汁の詳しい解説
  • ふるさと青汁の公式サイト

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3位おいしい青汁 (やわた)

おいしい青汁(やわた)

  • 8種類もの原料の栄養をたっぷりと
  • 大手健康食品メーカーならではのこだわり
  • 甘さが強いのは甘味料のおかげ?
  • 青汁ランク

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おいしい青汁 総合レビュー

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桑の葉を含む8種類の原料の魅力満載

やわたのおいしい青汁は、ローヤルゼリーやにんにく卵黄などの健康食品でおなじみの八幡物産が手がけた青汁です。原料に有機栽培の8種類もの野菜を配合し、栄養豊富に作られているのが特徴です。

桑の葉をはじめ、大麦若葉やケールなど、青汁によく含まれる原料から、キダチアロエやモロヘイヤなどの野菜まで網羅し、味のバランスも十分に考えて仕上げられました。乳酸菌も含まれているため、お腹をスッキリさせたい人には特にオススメです。

甘味料なども配合されているため、やや甘味は強いものの、万人受けする飲みやすさになっている、おいしい青汁。原料や安全性へのこだわりをもった、桑の葉入り青汁として人気です。

豊富な原料から得られる栄養素

やわたのおいしい青汁には、桑の葉を筆頭に、大麦若葉、キダチアロエ、抹茶、緑茶、ケール、モロヘイヤ、ゴーヤといった原料が使われています。大麦若葉やケールなどは、青汁ではもうすっかりお馴染みとなった、ビタミンやミネラルなどの豊富な野菜です。そこに、食物繊維を多く含むキダチアロエや、ビタミンCたっぷりのゴーヤ、カテキンが含まれる緑茶などが加えられて、さらに栄養価がアップしています。

桑の葉には、カルシウムや鉄分といった健康には欠かせないミネラルとともに、フラボノイドや、DNJ(1-デオキシノジリマイシン)という成分が含まれています。これにより、血流のアップや、糖尿病予防が期待できることから、生活習慣病などを防ぐために役立つことが期待されます。

これだけたくさんの原料から、豊富な栄養が摂取できるのは、やわたのおいしい青汁だからこその魅力でしょう。

大手メーカーがこだわる安全と品質

やわたのおいしい青汁に使われる8種類の原料は、すべて国産の有機栽培農産物。農薬や化学肥料を一切使わずに育てられるこうした野菜は、高い品質と美味しさ、そして安全性を兼ね備えています。もちろん、桑の葉も島根県の農場で、さまざまな工夫のもとに有機農法で育てられています。

また、健康食品を扱うメーカーだからこそ、安全性と品質にこだわっています。やわたでは、世界基準の食品安全マネジメントシステムであるISO22000の認証を取得しているとともに、青汁をはじめとする健康食品を製造する工場において、品質と安全性の厳しいガイドラインを満たさなければならないGMPの認定を受けました。

こうして作られるおいしい青汁は、安心と信頼、そして品質をしっかりと兼ね備えたものになっています。

飲みやすさではトップクラス、でも…?

やわたのおいしい青汁は、甘みが強くて飲みやすい味わいとなっています。小さな子供でも喜んで飲めるような甘さが魅力でもありますが、それは、スクラロースやエリスリトール、トレハロースといった甘味料が加えられているため。

さまざまな原料、特に苦味が強いと言われるケールやゴーヤ、独特のクセを持つ桑の葉も加えられていることから、味についてはやわたでも試行錯誤したことがうかがえますが、飲んでみると、やはり甘味料を感じさせる甘さが舌に残り、かなり甘みが強く舌に残ります。

もちろん、飲みやすいことは飲みやすいのですが、人工的な甘さが苦手な人や、食事とともに青汁を飲みたいと考えている人にはあまり向いていない味わいかもしれません。逆に、ダイエット中の人にはオススメ! たとえば、ダイエット中なのに甘いものが欲しくなった時に飲む、という方法で摂取すれば、味にも満足できるとともに、桑の葉のデトックス効果や糖分の吸収を抑えるはたらきが感じられ、まさに一石二鳥と言えるかもしれません。

青汁選びのためには、自分が桑の葉の青汁に何を求めるのか、それをしっかり考えることが大切。その上で、神仙桑抹茶ゴールドやふるさと青汁など、桑の葉を含む青汁とともに、栄養価や味などを検討してみるといいでしょう。

  • おいしい青汁の詳しい解説
  • おいしい青汁の公式サイト

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桑の葉青汁まとめ

桑の葉は、絹糸を作る蚕の餌として古くから利用されてきました。大人の親指程の大きさの蚕は、なんと1.5㎞もの絹糸を吐き出して繭を作ります。それだけの絹糸を紡ぎだす蚕は、桑葉のみを食料としているのですから、桑の葉のパワーには驚くべきものがありますね。

最近、スーパーフードとして話題のマルベリーは桑の実。日本の山林にも多く自生していますから、「子どもの頃に食べたことがある」という人もいるかもしれません。桑は葉、実、樹皮のすべてが健康食品として利用されています。その健康効果はまだまだ研究段階な部分も多く、これから更に解明されていくことでしょう。

漢方薬としても利用される程、高い健康効果を誇る桑の葉。しかし、それだけに薬との飲み合わせには注意が必要です。すでに薬物治療をしている糖尿病患者の場合、薬との相互作用が身体に負担をかける可能性がありますから、桑の葉青汁の飲用は避けてください。また桑の葉のビタミンKは、抗凝固剤であるワーファリンと相性が悪いと言われています。すでに持病で薬を飲んでいる人は、医師に相談してから飲むことをお勧めします。

桑の葉はその生産量の多くが絹糸を得るための養蚕に利用されていたため、青汁原料としての歴史はまだ浅いもの。それゆえに桑の葉を主原料にした青汁はまだ多くありませんが、特有の栄養成分にいち早く着目したメーカーが良質な桑の葉青汁を作っています。現代人の悩みを解決してくれる成分をたくさん含んでいますから、今後どんどん増えていくことが予想されます。食生活が乱れがちな人、お酒を飲む人には是非注目していただきたい青汁素材です。

美味しく続けるためには、桑の葉の風味と相性の良い緑茶や甘味を加えた青汁を選ぶといいでしょう。

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