青汁粉末

ファンケルの青汁粉末は数字でみても申し分の無い高い栄養価があります。他の青汁と比較してもこれだけ高い栄養価のある青汁はなかなかありません。流石はファンケルの青汁といったところですね。葉酸が含まれていない事が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、青汁には本来葉酸は多く含まれていません。ものによっては葉酸が沢山（数百μｇ）入っている青汁もありますが、それほど多くの葉酸が入っている青汁は、青汁の製造過程で葉酸を付加しているものとなりますのでサプリメントでの補給するのと変わらないもとなります。

食物繊維の不足量は年齢によってばらつきがありますが、50歳以上の男性の場合は不足分の半分以上、女の場合は粉末青汁１杯で十分と言うほどの食物繊維補給が出来ます。また、18歳～30歳の男女も粉末青汁１杯で全てを補うのは難しくとも、不足分の３～４割を補う事が出来るのでかなり効果的と言えます。

ビタミンＡの成分としては１日の不足量の１～２何割程度を補う事が出来ます。

現代人は男女共に葉酸は不足していない傾向にありますが、粉末青汁には葉酸が含まれていません。妊娠中の女性の栄養補給飲料としてはとても良い飲み物ですが、葉酸不足が気になる方は場合別途葉酸のサプリメントなどを併用した方が良いでしょう。

青汁粉末を飲む事で、不足分の約１～２割り程度のカリウムを補給する事が出来ます。

現代人に不足しがちと言われるカルシウムも、青汁粉末を１杯飲むだけで３～６割程度の補給が可能です。これは粉末青汁にのみ入ってるカルシウム量ですが、青汁を抹茶ミルクのように牛乳に溶かして飲む方の場合はさらに牛乳分のカルシウムも摂る事が出来るためカルシウム不足を大幅に改善する事が可能です。

マグネシウムは50歳以上の女性は不足していない傾向にありますが、それ以外の方には、青汁粉末を飲む事でマグネシウム不足をかなり解消できます。特に50歳以上の男性は１日１杯の青汁粉末を飲むだけでマグネシウム不足が解消される傾向にあります。